女性の味方!生理周期管理アプリ - 生理周期アプリでスマートに体調管理
  • 女性の味方!生理周期管理アプリ

    女性にとって人生の8分の1を占めると言われている生理。

    生理周期のアプリの最新情報を掲載しました。

    その周期は平均しておよそ28日と言われていますが、元々の体質やその時のコンディションによって少しずつ違うのが普通です。

    次に生理がいつ来るのかなるべく正確に知りたい、そんな要求に簡単に応えてくれるのが生理周期管理アプリです。



    開始日と終了日を手帳に書き込んで管理する人もいますが、アプリなら生理の開始日を毎回登録するだけで次の予定日をすぐに予測してくれます。
    予定日が分かればナプキンの備えもしやすいし、排卵予測日も分かるので妊娠希望の方でなくても旅行などの予定が立てやすくなります。



    近頃よく耳にするPMSの対策にも役立ちます。
    また、あくまで予定日なので、周期が実際と大きくずれていれば病院に行く目安にもなるでしょう。

    アプリには妊娠希望モードや避妊希望モードなどの機能があるものが多く、妊娠したい人もそうでない人も使いやすくなっています。


    その他にも、日々の身体の状況に応じてダイエットのしやすさや精神の状態に関するアドバイスをしてくれる機能は、毎月の身体の変化に対応するためにとても役に立つでしょう。基礎体温や体重を記録する機能があるもの、服薬や通院の記録が毎日つけられるものまであり、これらは女性が自身の健康と向き合うために大変便利です。

    アプリの便利なところは、毎日触っているスマホからすぐに手が届くこと。

    日々のほんの数分だけ、自分の身体を見直してみませんか。